6.7 km | 00:40:09 | 05:59/km日期: 2019-10-03 17:52 - 平均心率: 136 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 06'38" / 05'58" / 06'11" / 06'12" / 05'36" / 05'44" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 706 / 6706 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 282.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'58" | 00:12'36" |
| 3 | 06'11" | 00:18'47" |
| 4 | 06'12" | 00:24'59" |
| 5 | 05'36" | 00:30'35" |
| 6 | 05'44" | 00:36'19" |
| 6.7 | 05'34" | 00:40'15" |
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