林子展 (歐森) 2019/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

林子展 (歐森) 新北市
ID 346580

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林子展 (歐森)

8.2 km | 00:47:27 | 05:46/km

日期: 2019-10-02 20:40 - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 12'04" / 05'58" / 05'55" / 05'54" / 05'54" / 05'39" / 06'03" / 05'46" / 14'31" /

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基本訓練
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要撐下去～～～

10月累積里程 : 176.19 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Joseph Tzeng, 猛禽旺仔🌸 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'04"	00:12'04"
2	05'58"	00:18'02"
3	05'55"	00:23'57"
4	05'54"	00:29'51"
5	05'54"	00:35'45"
6	05'39"	00:41'24"
7	06'03"	00:47'27"
8	05'46"	00:53'13"
8.2	14'35"	00:56'16"

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