惠家 2019/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

惠家彰化
ID 356536

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3.4 km | 00:26:11 | 07:43/km

日期: 2019-10-03 21:13 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 91% - PM2.5: 不佳(62)

Pace: 07'00" / 07'45" / 08'12" / 07'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'53"

999 / 999

2

07'34"

(14'27")

07'34" (+00'41")

998 / 1997

3

08'30"

(22'57")

08'22" (+01'29")

1015 / 3013

4

02'56"

(25'53")

07'51" (+00'58")

373 / 3387

10月累積里程 : 46.79 km

Android - asus ASUS_Z01HDA 上傳 | 5 years ago

涂智偉, 小馬和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'45"	00:14'45"
3	08'12"	00:22'57"
3.4	07'34"	00:25'53"

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