8.0 km | 00:52:00 | 06:29/km日期: 2019-10-02 18:52 - 平均心率: 82 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 06'44" / 06'33" / 06'17" / 06'15" / 06'26" / 06'27" / 06'33" / 07'00" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" (+00'19") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 222.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'33" | 00:13'17" |
| 3 | 06'17" | 00:19'34" |
| 4 | 06'15" | 00:25'49" |
| 5 | 06'26" | 00:32'15" |
| 6 | 06'27" | 00:38'42" |
| 7 | 06'33" | 00:45'15" |
| 8 | 07'00" | 00:52'15" |
| 8.0 | 06'01" | 00:52'18" |
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