鐘丁宏 2019/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

鐘丁宏台中
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11.6 km | 01:09:51 | 06:01/km

日期: 2019-10-02 06:30 - 總爬升: 111 m - 卡路里: 814 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 05'46" / 05'14" / 05'08" / 05'30" / 05'56" / 05'59" / 05'51" / 05'26" / 05'10" / 05'36" / 07'59" / 10'42" /

10月累積里程 : 306.31 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

劉大忠, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'14"	00:11'00"
3	05'08"	00:16'08"
4	05'30"	00:21'38"
5	05'56"	00:27'34"
6	05'59"	00:33'33"
7	05'51"	00:39'24"
8	05'26"	00:44'50"
9	05'10"	00:50'00"
10	05'36"	00:55'36"
11	07'59"	01:03'35"
11.6	10'38"	01:09'54"

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成績 : 01:07:05

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