2.7 km | 00:51:54 | 19:23/km日期: 2019-10-01 09:47 - 平均心率: 78 - 卡路里: 133 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 40'16" / 00'05" / 00'03" / 00'03" / 00'07" / 00'05" / 00'08" / 00'08" / 16'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 150.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 40'16" | 00:40'16" |
| 2 | 00'05" | 00:40'21" |
| 3 | 00'03" | 00:40'24" |
| 4 | 00'03" | 00:40'27" |
| 5 | 00'07" | 00:40'34" |
| 6 | 00'05" | 00:40'39" |
| 7 | 00'08" | 00:40'47" |
| 8 | 00'08" | 00:40'55" |
| 2.7 | -2'-3" | 00:51'54" |
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