8.0 km | 00:50:24 | 06:17/km日期: 2019-10-01 20:19 - 平均心率: 150 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'24" / 06'19" / 06'19" / 06'24" / 06'17" / 06'32" / 06'10" / 05'53" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'37" | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 213.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'19" | 00:12'43" |
| 3 | 06'19" | 00:19'02" |
| 4 | 06'24" | 00:25'26" |
| 5 | 06'17" | 00:31'43" |
| 6 | 06'32" | 00:38'15" |
| 7 | 06'10" | 00:44'25" |
| 8 | 05'53" | 00:50'18" |
| 8.0 | 04'24" | 00:50'24" |
留言 
展開計圈分析
