Dowan Kim?ㅡ 2019/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

Dowan Kim?ㅡ 基隆
ID 452568

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3.4 km | 00:48:40 | 14:26/km

日期: 2019-09-30 12:15 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 79 - 溫度: 26°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 10'25" / 13'38" / 11'53" / 32'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'40"

(13'40")

10'43"

1274 / 1274

2

14'33"

(28'13")

14'33" (+03'50")

999 / 2274

3

14'34"

(42'47")

14'21" (+03'38")

1014 / 3288

4

05'11"

(47'58")

13'58" (+03'15")

371 / 3659

9月累積里程 : 112.82 km

Android - samsung SM-G975F 上傳 | 5 years ago

Alex Liu L, 莊欽發和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'25"	00:10'25"
2	13'38"	00:24'03"
3	11'53"	00:35'56"
3.5	25'33"	00:47'58"

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