5.2 km | 00:25:17 | 04:50/km日期: 2019-09-29 08:11 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 03'59" / 01'07" / 06'17" / 06'40" / 05'48" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'58" (+02'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+05'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+05'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+04'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+05'19") | 223 / 5223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 52.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'59" | 00:03'59" |
| 2 | 01'07" | 00:05'06" |
| 3 | 06'17" | 00:11'23" |
| 4 | 06'40" | 00:18'03" |
| 5 | 05'48" | 00:23'51" |
| 5.2 | 06'25" | 00:25'17" |
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