10.8 km | 01:00:54 | 05:37/km日期: 2019-09-30 19:03 - 平均心率: 131 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'47" / 05'41" / 05'28" / 05'34" / 05'43" / 05'42" / 05'36" / 05'39" / 05'34" / 05'37" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'21") | 993 / 993 |
| 2 | | 05'40" (+00'13") | 1000 / 1994 |
| 3 | | 05'27" | 998 / 2992 |
| 4 | | 05'34" (+00'07") | 1002 / 3994 |
| 5 | | 05'42" (+00'15") | 998 / 4992 |
| 6 | | 05'42" (+00'15") | 1001 / 5994 |
| 7 | | 05'35" (+00'08") | 998 / 6992 |
| 8 | | 05'39" (+00'12") | 999 / 7992 |
| 9 | | 05'34" (+00'07") | 1001 / 8993 |
| 10 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 9994 |
| 11 | | 05'36" (+00'09") | 817 / 10811 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 320.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'41" | 00:11'28" |
| 3 | 05'28" | 00:16'56" |
| 4 | 05'34" | 00:22'30" |
| 5 | 05'43" | 00:28'13" |
| 6 | 05'42" | 00:33'55" |
| 7 | 05'36" | 00:39'31" |
| 8 | 05'39" | 00:45'10" |
| 9 | 05'34" | 00:50'44" |
| 10 | 05'37" | 00:56'21" |
| 10.8 | 05'35" | 01:00'53" |
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