6.5 km | 00:40:07 | 06:12/km日期: 2019-09-30 08:21 - 平均心率: 141 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 100%
Pace: 06'27" / 06'05" / 07'46" / 06'08" / 06'35" / 06'56" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 457 / 6457 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 177.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'05" | 00:12'32" |
| 3 | 07'46" | 00:20'18" |
| 4 | 06'08" | 00:26'26" |
| 5 | 06'35" | 00:33'01" |
| 6 | 06'56" | 00:39'57" |
| 6.5 | 05'21" | 00:42'24" |
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