10.7 km | 00:58:25 | 05:26/km日期: 2019-09-28 09:35 - 平均心率: 136 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 05'12" / 05'09" / 05'16" / 05'16" / 05'25" / 05'14" / 05'05" / 05'00" / 05'05" / 04'57" / 09'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'57" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'05" (+04'08") | 747 / 10747 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
62.06 km 
Nike zoomx 累積 :
4563.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'09" | 00:10'21" |
| 3 | 05'16" | 00:15'37" |
| 4 | 05'16" | 00:20'53" |
| 5 | 05'25" | 00:26'18" |
| 6 | 05'14" | 00:31'32" |
| 7 | 05'05" | 00:36'37" |
| 8 | 05'00" | 00:41'37" |
| 9 | 05'05" | 00:46'42" |
| 10 | 04'57" | 00:51'39" |
| 10.7 | 09'06" | 00:58'27" |
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