陳悟文 2019/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳悟文台南
ID 331577

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8.2 km | 01:03:02 | 07:41/km

日期: 2019-10-01 19:12 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 12'53" / 08'39" / 06'34" / 06'24" / 06'28" / 06'12" / 06'45" / 06'50" / 11'30" /

基本訓練

10月累積里程 : 94.09 km

子母鱷小綠3 累積 : 894.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林炘熙和黃鈺隆說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'53"	00:12'53"
2	08'39"	00:21'32"
3	06'34"	00:28'06"
4	06'24"	00:34'30"
5	06'28"	00:40'58"
6	06'12"	00:47'10"
7	06'45"	00:53'55"
8	06'50"	01:00'45"
8.2	10'08"	01:03'03"

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