4.2 km | 00:16:06 | 03:48/km日期: 2019-09-29 07:05 - 平均心率: 171 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 03'39" / 03'38" / 04'15" / 03'35" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'39" (+00'04") | 993 / 993 |
| 2 | | 03'39" (+00'04") | 996 / 1990 |
| 3 | | 04'13" (+00'38") | 1001 / 2992 |
| 4 | | 03'35" | 999 / 3991 |
| 5 | | 04'20" (+00'45") | 230 / 4221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 320.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'39" | 00:03'39" |
| 2 | 03'38" | 00:07'17" |
| 3 | 04'15" | 00:11'32" |
| 4 | 03'35" | 00:15'07" |
| 4.2 | 04'21" | 00:16'05" |
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