5.2 km | 00:40:35 | 07:50/km日期: 2019-09-29 06:49 - 總爬升: 205 m - 平均心率: 179 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 12'29" / 07'10" / 06'26" / 06'44" / 06'22" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'29" (+06'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+01'23") | 616 / 1616 |
| 3 | | 06'24" | 1000 / 2616 |
| 4 | | 06'24" | 1000 / 3616 |
| 5 | | 06'37" (+00'13") | 1000 / 4616 |
| 6 | | 06'52" (+00'28") | 561 / 5177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 222.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'29" | 00:12'29" |
| 2 | 07'10" | 00:19'39" |
| 3 | 06'26" | 00:26'05" |
| 4 | 06'44" | 00:32'49" |
| 5 | 06'22" | 00:39'11" |
| 5.2 | 07'53" | 00:40'35" |
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