3.1 km | 00:41:41 | 13:19/km日期: 2019-10-10 21:01 - 平均心率: 128 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'22" / 16'01" / 13'12" / 14'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'59" (+05'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'10" (+02'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'09" (+03'27") | 128 / 3128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 3.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 16'01" | 00:23'23" |
| 3 | 13'12" | 00:36'35" |
| 3.1 | 14'09" | 00:38'24" |
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