6.1 km | 00:27:04 | 04:25/km日期: 2019-09-27 07:21 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 4736 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 129 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 01'23" / 03'46" / 04'47" / 05'12" / 05'26" / 05'09" / 11'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 01'26" | 1005 / 1005 | 177 / 389 |
| 2 | | 03'58" (+02'32") | 1000 / 2006 | 170 / 147 |
| 3 | | 04'58" (+03'32") | 1000 / 3007 | 174 / 114 |
| 4 | | 05'15" (+03'49") | 1000 / 4008 | 176 / 107 |
| 5 | | 05'43" (+04'17") | 1001 / 5009 | 174 / 100 |
| 6 | | 05'11" (+03'45") | 1004 / 6014 | 177 / 108 |
| 7 | | 04'10" (+02'44") | 103 / 6118 | 170 / 140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 171.03 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'23" | 00:01'23" |
| 2 | 03'46" | 00:05'09" |
| 3 | 04'47" | 00:09'56" |
| 4 | 05'12" | 00:15'08" |
| 5 | 05'26" | 00:20'34" |
| 6 | 05'09" | 00:25'43" |
| 6.1 | 11'23" | 00:27'04" |
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