5.4 km | 00:46:25 | 08:39/km日期: 2019-09-28 07:22 - 平均心率: 143 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'03" / 08'15" / 09'54" / 08'38" / 08'24" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'53" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'38" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'46" (+00'43") | 365 / 5365 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 49.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 08'15" | 00:16'18" |
| 3 | 09'54" | 00:26'12" |
| 4 | 08'38" | 00:34'50" |
| 5 | 08'24" | 00:43'14" |
| 5.4 | 08'45" | 00:46'26" |
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