3.8 km | 00:56:29 | 15:02/km日期: 2019-09-28 17:11 - 平均心率: 87 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'16" / 12'55" / 23'00" / 16'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'54" (+04'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'59" (+15'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'45" (+08'49") | 754 / 3754 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 55.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 12'55" | 00:20'11" |
| 3 | 23'00" | 00:43'11" |
| 3.8 | 16'44" | 00:55'49" |
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