Yaje 2019/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

Yaje 新竹
ID 260826

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5.3 km | 00:37:46 | 07:07/km

日期: 2019-09-28 07:13 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'24" / 06'25" / 06'31" / 06'40" / 08'03" / 09'16" /

基本訓練

9月累積里程 : 75.98 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'25"	00:13'49"
3	06'31"	00:20'20"
4	06'40"	00:27'00"
5	08'03"	00:35'03"
5.4	07'41"	00:37'50"

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