阿噹哥 2019/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

阿噹哥台北市
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5.0 km | 00:33:14 | 06:38/km

日期: 2019-10-02 07:59 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'33" / 06'49" / 06'26" / 06'48" / 06'35" / 08'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 113.23 km

ASICS Tarther Blitz 3 累積 : 501.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'49"	00:13'22"
3	06'26"	00:19'48"
4	06'48"	00:26'36"
5	06'35"	00:33'11"
5.0	08'45"	00:33'16"

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朋友動態

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