8.8 km | 01:20:19 | 09:08/km日期: 2019-09-27 20:05 - 平均心率: 122 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 11'08" / 08'09" / 64'41" / 10'14" / 11'36" / 12'18" / 10'53" / 10'05" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'40" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'24" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'03" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'39" (+03'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'15" (+02'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'13" (+01'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'26" (+00'46") | 781 / 8781 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 123.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'08" | 00:11'08" |
| 2 | 08'09" | 00:19'17" |
| 3 | 64'41" | 01:23'58" |
| 4 | 10'14" | 01:34'12" |
| 5 | 11'36" | 01:45'48" |
| 6 | 12'18" | 01:58'06" |
| 7 | 10'53" | 02:08'59" |
| 8 | 10'05" | 02:19'04" |
| 8.8 | 08'52" | 02:26'00" |
展開計圈分析
留言 
