2.1 km | 00:11:27 | 05:33/km日期: 2019-09-25 19:15 - 平均心率: 168 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'01" / 05'26" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'24") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'44" (+00'22") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'29" (+00'07") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'25" (+00'03") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'22" | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'09" | 62 / 2062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
217.53 km 
adidas adizero Japan boost 累積 :
862.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'26" | 00:11'27" |
| 2.1 | 04'49" | 00:11'45" |
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