7.1 km | 00:44:03 | 06:13/km日期: 2019-09-24 21:46 - 平均心率: 160 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'41" / 07'41" / 06'32" / 14'56" / 06'17" / 05'43" / 05'23" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" | 70 / 7070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 270.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'41" | 00:14'22" |
| 3 | 06'32" | 00:20'54" |
| 4 | 14'56" | 00:35'50" |
| 5 | 06'17" | 00:42'07" |
| 6 | 05'43" | 00:47'50" |
| 7 | 05'23" | 00:53'13" |
| 7.1 | 05'13" | 00:53'35" |
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