8.3 km | 00:53:13 | 06:26/km日期: 2019-09-24 20:18 - 平均心率: 128 - 卡路里: 483 Cal - 總步數: 8444 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'44" / 06'44" / 06'37" / 06'24" / 06'19" / 06'09" / 05'58" / 06'05" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'42") | 1000 / 1000 | 153 / 96 |
| 2 | | 06'48" (+00'45") | 1002 / 2003 | 156 / 94 |
| 3 | | 06'45" (+00'42") | 1001 / 3005 | 156 / 94 |
| 4 | | 06'28" (+00'25") | 1002 / 4007 | 157 / 97 |
| 5 | | 06'21" (+00'18") | 1000 / 5008 | 158 / 98 |
| 6 | | 06'14" (+00'11") | 1000 / 6008 | 160 / 99 |
| 7 | | 06'03" | 1000 / 7009 | 164 / 100 |
| 8 | | 06'09" (+00'06") | 1001 / 8011 | 162 / 99 |
| 9 | | 06'05" (+00'02") | 249 / 8260 | 159 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
50.30 km 
ASICS GEL-PURSUE 2 SW 累積 :
885.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'44" | 00:13'28" |
| 3 | 06'37" | 00:20'05" |
| 4 | 06'24" | 00:26'29" |
| 5 | 06'19" | 00:32'48" |
| 6 | 06'09" | 00:38'57" |
| 7 | 05'58" | 00:44'55" |
| 8 | 06'05" | 00:51'00" |
| 8.3 | 08'30" | 00:53'13" |
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