8.6 km | 01:09:43 | 08:06/km日期: 2019-10-03 20:51 - 平均心率: 124 - 卡路里: 502 Cal - 總步數: 10730 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 07'42" / 07'59" / 07'45" / 07'53" / 08'19" / 08'16" / 08'20" / 08'11" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" | 1001 / 1001 | 153 / 84 |
| 2 | | 08'00" (+00'16") | 1000 / 2001 | 152 / 81 |
| 3 | | 07'51" (+00'07") | 1000 / 3002 | 152 / 83 |
| 4 | | 07'55" (+00'11") | 1001 / 4003 | 152 / 82 |
| 5 | | 08'01" (+00'17") | 66 / 4069 | 153 / 80 |
| 6 | | 08'18" (+00'34") | 1001 / 5071 | 152 / 78 |
| 7 | | 08'19" (+00'35") | 1001 / 6073 | 152 / 78 |
| 8 | | 08'24" (+00'40") | 1001 / 7074 | 156 / 76 |
| 9 | | 08'13" (+00'29") | 1000 / 8075 | 156 / 77 |
| 10 | | 08'19" (+00'35") | 518 / 8593 | 157 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
35.01 km 
ASICS GEL-PURSUE 2 SW 累積 :
885.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'59" | 00:15'41" |
| 3 | 07'45" | 00:23'26" |
| 4 | 07'53" | 00:31'19" |
| 5 | 08'19" | 00:39'38" |
| 6 | 08'16" | 00:47'54" |
| 7 | 08'20" | 00:56'14" |
| 8 | 08'11" | 01:04'25" |
| 8.6 | 08'55" | 01:09'43" |
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