6.3 km | 00:52:29 | 08:20/km日期: 2019-09-27 21:27 - 平均心率: 147 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'37" / 08'24" / 08'43" / 08'31" / 08'31" / 09'59" / 11'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+03'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+03'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+03'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+03'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'49" (+03'27") | 932 / 5932 |
| 7 | | 11'56" (+06'34") | 31 / 5963 |
| 8 | | 05'26" (+00'04") | 100 / 6063 |
| 9 | | 16'03" (+10'41") | 12 / 6076 |
| 10 | | 05'22" | 100 / 6176 |
| 11 | | 10'55" (+05'33") | 14 / 6190 |
| 12 | | 05'34" (+00'12") | 100 / 6290 |
| 13 | | 41'59" (+36'37") | 2 / 6293 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 87.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 08'24" | 00:16'01" |
| 3 | 08'43" | 00:24'44" |
| 4 | 08'31" | 00:33'15" |
| 5 | 08'31" | 00:41'46" |
| 6 | 09'59" | 00:51'45" |
| 6.3 | 11'07" | 00:55'01" |
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