3.3 km | 00:37:41 | 11:29/km日期: 2019-09-25 17:30 - 平均心率: 121 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 26°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 11'19" / 26'35" / 11'07" / 10'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'36" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'11" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'10" | 282 / 3282 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 102.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'19" | 00:11'19" |
| 2 | 26'35" | 00:37'54" |
| 3 | 11'07" | 00:49'01" |
| 3.3 | 10'09" | 00:51'53" |
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