8.0 km | 00:46:27 | 05:47/km日期: 2019-09-23 11:28 - 平均心率: 146 - 卡路里: 685 Cal - 總步數: 8318 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'54" / 05'34" / 05'35" / 05'47" / 05'07" / 05'29" / 06'10" / 06'02" / 37'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'56") | 1002 / 1002 | 176 / 94 |
| 2 | | 05'37" (+00'32") | 1001 / 2004 | 179 / 99 |
| 3 | | 05'41" (+00'36") | 1000 / 3005 | 180 / 97 |
| 4 | | 05'47" (+00'42") | 1000 / 4005 | 180 / 95 |
| 5 | | 05'05" | 1001 / 5006 | 182 / 107 |
| 6 | | 05'43" (+00'38") | 1000 / 6007 | 177 / 98 |
| 7 | | 06'16" (+01'11") | 1002 / 7010 | 177 / 89 |
| 8 | | 06'02" (+00'57") | 1002 / 8012 | 179 / 92 |
| 9 | | 10'38" (+05'33") | 9 / 8021 | 160 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 273.52 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'34" | 00:11'28" |
| 3 | 05'35" | 00:17'03" |
| 4 | 05'47" | 00:22'50" |
| 5 | 05'07" | 00:27'57" |
| 6 | 05'29" | 00:33'26" |
| 7 | 06'10" | 00:39'36" |
| 8 | 06'02" | 00:45'38" |
| 8.0 | 36'57" | 00:46'27" |
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