8.0 km | 01:04:54 | 08:05/km日期: 2019-09-27 05:10 - 平均心率: 128 - 卡路里: 634 Cal - 總步數: 11878 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'15" / 10'25" / 09'10" / 10'55" / 05'58" / 05'52" / 05'30" / 09'31" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+01'50") | 1001 / 1001 | 170 / 80 |
| 2 | | 10'21" (+04'56") | 1005 / 2007 | 148 / 64 |
| 3 | | 09'06" (+03'41") | 1006 / 3014 | 168 / 65 |
| 4 | | 10'52" (+05'27") | 1008 / 4022 | 211 / 43 |
| 5 | | 05'54" (+00'29") | 1001 / 5023 | 177 / 95 |
| 6 | | 05'52" (+00'27") | 1007 / 6031 | 180 / 94 |
| 7 | | 05'25" | 1003 / 7034 | 183 / 100 |
| 8 | | 09'34" (+04'09") | 1003 / 8038 | 214 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 206.72 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 10'25" | 00:17'40" |
| 3 | 09'10" | 00:26'50" |
| 4 | 10'55" | 00:37'45" |
| 5 | 05'58" | 00:43'43" |
| 6 | 05'52" | 00:49'35" |
| 7 | 05'30" | 00:55'05" |
| 8 | 09'31" | 01:04'36" |
| 8.0 | 23'48" | 01:04'54" |
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