Chien Chen Lee 2014/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

Chien Chen Lee 新竹
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13.2 km | 01:38:33 | 07:29/km

日期: 2014-07-19 18:58 - 地點: 頭前溪河畔 - 天氣: 嘸風 - 卡路里: 864 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66%

Pace: 06'19" / 06'41" / 06'55" / 07'38" / 07'10" / 07'52" / 08'09" / 08'02" / 07'48" / 07'47" / 07'33" / 07'35" / 07'47" / 08'13" /

7月累積里程 : 48.50 km

美津濃 MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 476.7 km

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restart, 楓昕和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'41"	00:13'00"
3	06'55"	00:19'55"
4	07'38"	00:27'33"
5	07'10"	00:34'43"
6	07'52"	00:42'35"
7	08'09"	00:50'44"
8	08'02"	00:58'46"
9	07'48"	01:06'34"
10	07'47"	01:14'21"
11	07'33"	01:21'54"
12	07'35"	01:29'29"
13	07'47"	01:37'16"
13.2	08'11"	01:38'33"

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