5.1 km | 00:31:32 | 06:09/km日期: 2019-09-23 22:19 - 平均心率: 152 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 5028 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'37" / 06'07" / 05'56" / 06'04" / 05'55" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'45") | 1001 / 1001 | 158 / 94 |
| 2 | | 06'07" (+00'11") | 1000 / 2002 | 158 / 102 |
| 3 | | 05'56" | 1002 / 3004 | 160 / 104 |
| 4 | | 06'00" (+00'04") | 1001 / 4006 | 159 / 104 |
| 5 | | 05'56" | 1007 / 5013 | 160 / 104 |
| 6 | | 06'03" (+00'07") | 123 / 5137 | 154 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 40.03 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'07" | 00:12'44" |
| 3 | 05'56" | 00:18'40" |
| 4 | 06'04" | 00:24'44" |
| 5 | 05'55" | 00:30'39" |
| 5.1 | 07'08" | 00:31'32" |
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