Jeff 2019/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff 台北市
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5.0 km | 00:32:28 | 06:28/km

日期: 2019-09-25 21:04 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'54" / 06'34" / 06'41" / 06'49" / 06'35" / 01'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 25.03 km

Skechers gorun ride 7 累積 : 205.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'34"	00:12'28"
3	06'41"	00:19'09"
4	06'49"	00:25'58"
5	06'35"	00:32'33"
5.0	02'04"	00:32'34"

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