7.3 km | 00:49:14 | 06:42/km日期: 2019-09-18 18:49 - 平均心率: 142 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 8000 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'23" / 06'29" / 06'39" / 06'15" / 06'57" / 06'58" / 06'59" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'05") | 1006 / 1006 | 161 / 97 |
| 2 | | 06'27" (+00'12") | 1003 / 2010 | 160 / 96 |
| 3 | | 06'37" (+00'22") | 1004 / 3014 | 162 / 92 |
| 4 | | 06'15" | 1009 / 4023 | 164 / 97 |
| 5 | | 06'54" (+00'39") | 1006 / 5030 | 162 / 89 |
| 6 | | 06'55" (+00'40") | 1006 / 6036 | 163 / 88 |
| 7 | | 06'57" (+00'42") | 1004 / 7041 | 163 / 88 |
| 8 | | 07'21" (+01'06") | 339 / 7380 | 160 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 115.89 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'29" | 00:12'52" |
| 3 | 06'39" | 00:19'31" |
| 4 | 06'15" | 00:25'46" |
| 5 | 06'57" | 00:32'43" |
| 6 | 06'58" | 00:39'41" |
| 7 | 06'59" | 00:46'40" |
| 7.3 | 07'33" | 00:49'14" |
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