15.2 km | 08:10:39 | 32:20/km日期: 2019-09-28 07:27 - 總爬升: 796 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 834 Cal - 平均步頻: 111 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 21'57" / 43'46" / 21'14" / 39'00" / 29'44" / 29'26" / 36'32" / 52'36" / 40'04" / 28'52" / 52'12" / 41'44" / 15'26" / 24'44" / 76'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 202.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'57" | 00:21'57" |
| 2 | 43'46" | 01:05'43" |
| 3 | 21'14" | 01:26'57" |
| 4 | 39'00" | 02:05'57" |
| 5 | 29'44" | 02:35'41" |
| 6 | 29'26" | 03:05'07" |
| 7 | 36'32" | 03:41'39" |
| 8 | 52'36" | 04:34'15" |
| 9 | 40'04" | 05:14'19" |
| 10 | 28'52" | 05:43'11" |
| 11 | 52'12" | 06:35'23" |
| 12 | 41'44" | 07:17'07" |
| 13 | 15'26" | 07:32'33" |
| 14 | 24'44" | 07:57'17" |
| 15.2 | 11'23" | 08:10'39" |
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