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 |  11.0 km | 00:46:26 | 04:14/km日期: 2014-07-19 22:21 - 卡路里: 641 Cal Pace: 04'19" / 04'23" / 04'43" / 04'15" / 04'28" / 08'23" / 05'11" / 08'14" / 04'13" / 05'19" / 04'29" / 晚上拉了幾次肚子，覺得沒有危險後才出門奔跑，但肚子仍然怪怪，小腿兒也緊繃，還好天氣很涼爽，隨意跑一圈，七月進度嚴重落後中！ 7月累積里程 : 114.15 km  Merrell Trail Glove 累積 : 716.7 kmGPX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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