劉國正 2019/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

劉國正桃園
ID 313503

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6.4 km | 00:53:06 | 08:18/km

日期: 2019-10-04 20:10 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 11'02" / 06'52" / 07'11" / 08'36" / 07'45" / 07'59" / 09'29" /

基本訓練

10月累積里程 : 32.94 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'02"	00:11'02"
2	06'52"	00:17'54"
3	07'11"	00:25'05"
4	08'36"	00:33'41"
5	07'45"	00:41'26"
6	07'59"	00:49'25"
6.4	09'35"	00:53'07"

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