8.8 km | 01:03:19 | 07:12/km日期: 2019-09-21 06:40 - 平均心率: 141 - 卡路里: 788 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'57" / 06'51" / 09'47" / 06'36" / 06'34" / 08'09" / 06'38" / 15'36" / 10'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'18" (+01'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'38" (+03'05") | 793 / 8793 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 60.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'51" | 00:13'48" |
| 3 | 09'47" | 00:23'35" |
| 4 | 06'36" | 00:30'11" |
| 5 | 06'34" | 00:36'45" |
| 6 | 08'09" | 00:44'54" |
| 7 | 06'38" | 00:51'32" |
| 8 | 15'36" | 01:07'08" |
| 8.8 | 10'46" | 01:15'41" |
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