10.0 km | 01:02:04 | 06:11/km日期: 2019-02-26 20:33 - 平均心率: 118 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10886 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'04" / 06'02" / 05'44" / 05'53" / 05'43" / 05'55" / 05'53" / 06'00" / 06'17" / 07'20" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+01'20") | 1006 / 1006 | 161 / 87 |
| 2 | | 06'00" (+00'18") | 1002 / 2008 | 171 / 96 |
| 3 | | 05'43" (+00'01") | 1002 / 3010 | 176 / 98 |
| 4 | | 05'51" (+00'09") | 1005 / 4016 | 179 / 95 |
| 5 | | 05'42" | 1002 / 5019 | 179 / 97 |
| 6 | | 05'56" (+00'14") | 1004 / 6023 | 178 / 94 |
| 7 | | 05'50" (+00'08") | 1000 / 7023 | 178 / 95 |
| 8 | | 06'00" (+00'18") | 1006 / 8030 | 178 / 93 |
| 9 | | 06'14" (+00'32") | 1010 / 9040 | 178 / 89 |
| 10 | | 07'16" (+01'34") | 1008 / 10048 | 172 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 132.80 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'02" | 00:13'06" |
| 3 | 05'44" | 00:18'50" |
| 4 | 05'53" | 00:24'43" |
| 5 | 05'43" | 00:30'26" |
| 6 | 05'55" | 00:36'21" |
| 7 | 05'53" | 00:42'14" |
| 8 | 06'00" | 00:48'14" |
| 9 | 06'17" | 00:54'31" |
| 10 | 07'20" | 01:01'51" |
| 10.0 | 08'16" | 01:02'04" |
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