Ken Chang 2014/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

Ken Chang 新竹
ID 4866

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10.1 km | 00:58:04 | 05:45/km

日期: 2014-07-17 19:09 - 卡路里: 599 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 05'45" / 05'26" / 05'48" / 05'41" / 05'56" / 05'59" / 05'50" / 05'52" / 05'51" / 05'24" / 06'20" /

7月累積里程 : 144.07 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 2591.6 km

Android - Sony LT25i 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 蘭迪和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'26"	00:11'11"
3	05'48"	00:16'59"
4	05'41"	00:22'40"
5	05'56"	00:28'36"
6	05'59"	00:34'35"
7	05'50"	00:40'25"
8	05'52"	00:46'17"
9	05'51"	00:52'08"
10	05'24"	00:57'32"
10.1	06'19"	00:58'04"

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