5.1 km | 00:27:54 | 05:31/km日期: 2019-09-17 19:35 - 平均心率: 154 - 卡路里: 318 Cal - 總步數: 4948 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'21" / 05'28" / 05'22" / 05'40" / 05'35" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'03") | 502 / 502 | 176 / 105 |
| 2 | | 05'26" (+00'07") | 502 / 1004 | 179 / 102 |
| 3 | | 05'29" (+00'10") | 500 / 1504 | 178 / 101 |
| 4 | | 05'27" (+00'08") | 501 / 2005 | 177 / 103 |
| 5 | | 05'24" (+00'05") | 501 / 2507 | 177 / 104 |
| 6 | | 05'19" | 501 / 3009 | 176 / 106 |
| 7 | | 05'42" (+00'23") | 502 / 3511 | 176 / 99 |
| 8 | | 05'44" (+00'25") | 502 / 4013 | 177 / 98 |
| 9 | | 05'37" (+00'18") | 500 / 4514 | 177 / 100 |
| 10 | | 05'36" (+00'17") | 501 / 5016 | 176 / 100 |
| 11 | | 06'02" (+00'43") | 35 / 5052 | 166 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 95.08 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'28" | 00:10'49" |
| 3 | 05'22" | 00:16'11" |
| 4 | 05'40" | 00:21'51" |
| 5 | 05'35" | 00:27'26" |
| 5.1 | 08'51" | 00:27'54" |
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