Kerry Wang 2019/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

Kerry Wang 基隆
ID 338244

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7.2 km | 01:28:07 | 12:14/km

日期: 2019-09-20 07:20 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 04'10" / 08'57" / 14'23" / 12'50" / 13'34" / 13'32" / 15'59" / 22'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 236.46 km

Skechers Training 累積 : 1480.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

cclin139_Eric, TestRunner 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'10"	00:04'10"
2	08'57"	00:13'07"
3	14'23"	00:27'30"
4	12'50"	00:40'20"
5	13'34"	00:53'54"
6	13'32"	01:07'26"
7	15'59"	01:23'25"
7.6	07'17"	01:27'57"

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