李珮菁 2019/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

李珮菁新北市
ID 367189

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6.1 km | 00:38:29 | 06:17/km

日期: 2019-09-24 06:47 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'12" / 06'13" / 06'28" / 06'18" / 06'02" / 06'24" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'10" (+00'05")

990 / 990

2

06'13"

(12'20")

06'12" (+00'07")

1002 / 1992

3

06'28"

(18'48")

06'26" (+00'21")

1003 / 2996

4

06'17"

(25'05")

06'17" (+00'12")

999 / 3995

5

06'08"

(31'13")

06'05"

1007 / 5003

展開計圈分析

9月累積里程 : 71.55 km

Android - Sony G8342 上傳 | 5 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'13"	00:12'25"
3	06'28"	00:18'53"
4	06'18"	00:25'11"
5	06'02"	00:31'13"
6	06'24"	00:37'37"
6.1	05'39"	00:38'17"

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