OnePiecePR 2019/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

OnePiecePR 新北市
ID 1881

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3.0 km | 00:17:39 | 05:51/km

日期: 2019-09-11 21:48 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'04" / 05'50" / 05'41" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

06'04" (+00'23")

1000 / 1000

2

05'50"

(11'54")

05'50" (+00'09")

1000 / 2000

3

05'41"

(17'35")

05'41"

1000 / 3000

4

00'03"

(17'39")

04'44"

12 / 3012

9月累積里程 : 71.86 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

TestRunner 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'50"	00:11'54"
3	05'41"	00:17'35"
3.0	05'18"	00:17'39"

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