李珮菁 2019/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

李珮菁新北市
ID 367189

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5.7 km | 00:38:03 | 06:37/km

日期: 2019-09-19 06:50 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'27" / 06'14" / 06'33" / 06'51" / 06'41" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'21" (+00'03")

997 / 997

2

06'20"

(12'41")

06'18"

1005 / 2002

3

06'33"

(19'14")

06'32" (+00'14")

1000 / 3003

4

06'44"

(25'58")

06'46" (+00'28")

994 / 3998

5

06'48"

(32'46")

06'42" (+00'24")

1014 / 5013

6

04'56"

(37'42")

06'44" (+00'26")

732 / 5745

9月累積里程 : 71.55 km

Android - Sony G8342 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 孫宏祥 { 祥哥 } 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'14"	00:12'41"
3	06'33"	00:19'14"
4	06'51"	00:26'05"
5	06'41"	00:32'46"
5.7	06'37"	00:37'42"

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