Brandon 2014/07/17 訓練日誌

Brandon 高雄
ID 152009

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Brandon

2.3 km | 00:21:51 | 09:22/km

日期: 2014-07-17 18:34 - 天氣: cool - 卡路里: 122 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 91%

Pace: 09'08" / 09'37" / 09'23" /

高雄

Brandon

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基本路跑
--
膝蓋痛，休息了三天，今天感覺不錯，下次應該可以恢復正常了。it has taken three days off after the kneecap pain,today feel well!

7月累積里程 : 85.86 km

Fila Speed weave run 累積 : 376.1 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

ㄚ智, George Kuo 和其他 6 人說推

留言

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'08"	00:09'08"
2	09'37"	00:18'45"
2.3	09'15"	00:21'51"

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