Amanda 2019/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

Amanda 彰化
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5.2 km | 00:36:00 | 06:54/km

日期: 2019-09-16 21:34 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'09" / 06'55" / 06'46" / 07'00" / 06'44" / 06'54" /

彰化

Amanda

·

彰化

Amanda

·

基本訓練
--
當了兩週月餅人，終於出關初跑！
出關前老天爺怕我不能好好休息，
所以讓我拿刀劃傷自己😆
所以這週我都得離甜點遠遠的！
所以該好好邁開腳重新開始跑步囉！
秋天的天氣好喜歡啊❤️❤️

9月累積里程 : 43.61 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, Carlos / 卡洛斯到處跑和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'55"	00:14'04"
3	06'46"	00:20'50"
4	07'00"	00:27'50"
5	06'44"	00:34'34"
5.2	06'55"	00:36'01"

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