吳效傑 2014/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

吳效傑高雄
ID 141946

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7.6 km | 00:48:34 | 06:24/km

日期: 2014-07-20 23:55 - 地點: 凹子底森林公園 Aouzihdi Forest Park - 卡路里: 489.759 Cal

Pace: 06'59" / 06'34" / 06'24" / 06'21" / 06'14" / 06'13" / 06'14" / 06'07" /

高雄

吳效傑

·

7月累積里程 : 27.84 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

丸子, George Kuo 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'34"	00:13'33"
3	06'24"	00:19'57"
4	06'21"	00:26'18"
5	06'14"	00:32'32"
6	06'13"	00:38'45"
7	06'14"	00:44'59"
7.6	06'07"	00:48'34"

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