6.5 km | 00:45:23 | 06:58/km日期: 2019-09-17 20:18 - 平均心率: 142 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'26" / 07'01" / 07'02" / 07'04" / 06'38" / 06'51" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'05") | 503 / 6503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
138.21 km 
NIKE Epic React Flyknit 累積 :
389.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'01" | 00:14'27" |
| 3 | 07'02" | 00:21'29" |
| 4 | 07'04" | 00:28'33" |
| 5 | 06'38" | 00:35'11" |
| 6 | 06'51" | 00:42'02" |
| 6.5 | 06'43" | 00:45'25" |
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