8.2 km | 00:50:58 | 06:14/km日期: 2019-09-15 17:34 - 平均心率: 163 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'41" / 05'40" / 05'45" / 06'14" / 05'55" / 06'22" / 06'28" / 06'33" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'38" (+02'59") | 156 / 8156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 93.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'40" | 00:12'21" |
| 3 | 05'45" | 00:18'06" |
| 4 | 06'14" | 00:24'20" |
| 5 | 05'55" | 00:30'15" |
| 6 | 06'22" | 00:36'37" |
| 7 | 06'28" | 00:43'05" |
| 8 | 06'33" | 00:49'38" |
| 8.2 | 08'36" | 00:50'59" |
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